由於現代人生活繁忙，導致不良飲食習慣及往往忽略了自身健康。本會特意邀請資深導師教授低鹽低糖

的健康煮食技巧。課程包括四個不同烹調的工作坊 (低糖甜品班、低鹽煮食班、健康湯水班及節日食品

班)，導師會示範相關健康烹飪技巧，參加者亦會跟隨導師實踐健康煮食，掌握基本烹調技巧及預備特色

菜餚的配製。

健康飲食動起來-健康烹飪工作坊

日期﹕2020年1月6日至2020年1月23日(逢星期一至四)

時間﹕晚上6時45分至9時

地點﹕九龍清水灣道55號彩雲二邨(近豐澤樓)基督教勵行會2樓202室

   低糖甜品班

   低鹽煮食班

   健康湯水班

   節日食品班