靜觀瑜伽班

為了令女性吸煙者更易掌握以靜觀方法克服煙癮，樂善堂與黃大仙區健康安全城市舉辦免費「靜觀瑜伽班」，並已於10月29日順利舉行。

日期：2015年10月29日(星期四)

時間：下午2時至4時

地點：東頭(二)邨逸東樓地下12-14號　黃大仙區健康安全城市資源中心  

 - 參加者先了解吸煙的禍害

 - 其後，再由瑜伽導師教授瑜伽，將「靜觀」概念融入當中

推廣靜觀瑜伽班

樂善堂「WISE在職女性戒煙計劃」與黃大仙區健康安全城市舉辦免費「靜觀瑜伽班」，由註冊護士或社工分享靜觀概念(Mindfulness)，並有瑜伽導師親自教授瑜伽，將「靜觀」概念融入瑜伽當中，令女性吸煙者更易掌握以靜觀方法克服煙癮！

歡迎吸煙的女性踴躍參加，有與趣參與的女性可致電3996 7672 / 2272 9828查詢及報名。

WISE在職女性戒煙計劃

九龍樂善堂(樂善堂)為了能更廣泛地讓市民關注吸煙對女性自身生活的影響，今年將舉辦「WISE在職女性戒煙計劃」，藉此鼓勵更多女性加入戒煙行列。計劃提供針對女性需要的戒煙服務，以「靜觀」方法訓練女性吸煙者以意志力戒煙，再加入壓力管理及生涯規劃等元素。 

歡迎吸煙的女性踴躍參加，有與趣參與的女性可致電2272 9828與計劃傳訊主任李小姐聯絡。