為了在區內宣揚健康生活及運動的重要性，由黃大仙區健康安全城市主辦；黃大仙民政事務處、東華三院黃大仙醫院、嗇色園、黃大仙四分區協辦；香港賽馬會慈善信託基金主要贊助；黃大仙區議會贊助的「黃大仙區防跌八式太極班」於11月 – 12月內舉辨，吸引不少居民參與。

黃大仙區防跌八式太極班

日　期：2014年11月24日 (星期一)

時　間：下午2時至3時

地　點：黃大仙區健康安全城市資源中心多用途室 (東頭(二)邨逸東樓地下12-14號)

主　　辦：黃大仙區健康安全城市

協　　辦：黃大仙民政事務處、東華三院黃大仙醫院、嗇色園、黃大仙東分區委員會、黃大仙西南分區委員會、黃大仙北分區委員會、黃大仙中分區委員會

主要贊助：香港賽馬會慈善信託基金

贊助：黃大仙區議會

 - 本會邀請到資深太極師傅陳麗芳師傅到場教授「黃大仙區防跌八式」，正式學習前先與學員進行熱身拉筋動作

 - 師傅先教授安坐版本的「黃大仙區防跌八式」

 - 之後師傅亦初步教授站立版本
 

日　期：2014年12月1日 (星期一)

時　間：下午2時至3時

地　點：黃大仙區健康安全城市資源中心多用途室 (東頭(二)邨逸東樓地下12-14號)

 - 陳師傅先與學員進行熱身拉筋動作


 - 之後協助學員糾正學習時的問題

 - 練習安坐版本後，重溫站立版本

 - 學員與陳麗芳師傅大合照

日　期：2014年12月5日 (星期五)

時　間：中午12時至下午1時
地　點：黃大仙區健康安全城市資源中心多用途室 (東頭(二)邨逸東樓地下12-14號)


  - 陳師傅詳細地講解防跌的動作及重點部份


 - 學員與陳麗芳師傅大合照

黃大仙區防跌八式太極班

班　組：WTS2E

日　期：2014年11月22日 (星期二)

時　間：下午3時至4時

地　點：黃大仙區健康安全城市資源中心多用途室 (東頭(二)邨逸東樓地下12-14號)

 - 本會邀請到資深太極師傅陳麗芳師傅到場教授「黃大仙區防跌八式」，正式學習前先與學員進行熱身拉筋動作

 - 師傅將八式分拆教學，令學員更容易記住

日　期：2014年12月2日 (星期二)

時　間：下午3時至4時
地　點：黃大仙區健康安全城市資源中心多用途室 (東頭(二)邨逸東樓地下12-14號)


 - 陳師傅與學員重溫「防跌八式」及糾正部份學員的動作


 - 學員與陳麗芳師傅大合照

黃大仙區防跌八式太極班

班　組：WTS4E

日　期：2014年11月27日 (星期四)

時　間：下午3時至4時

地　點：黃大仙區健康安全城市資源中心多用途室 (東頭(二)邨逸東樓地下12-14號)


 - 區燕輝師傅先與各學員做好熱身運動，以免受傷


 - 區師傅先教授安坐版的「防跌八式」


 - 待學員較為熟識後，再學習站立版本

日　期：2014年12月4日 (星期四)

時　間：下午3時至4時

地　點：黃大仙區健康安全城市資源中心多用途室 (東頭(二)邨逸東樓地下12-14號)


 - 區師傅重溫部份較防跌的動作


 - 學員與區燕輝師傅大合照

黃大仙區防跌八式太極班

班　組：WTS5A

日　期：2014年11月28日 (星期五)

時　間：中午12時至下午1時

地　點：黃大仙區健康安全城市資源中心多用途室 (東頭(二)邨逸東樓地下12-14號)


 - 陳師傅先與學員進行熱身拉筋動作


 - 其後開始教授安坐式的「防跌八式」

黃大仙區防跌八式太極班

班　組：WTS5CC

日　期：2014年12月12日 (星期五)

時　間：中午12時 – 下午1時

地　點：黃大仙區健康安全城市資源中心多用途室 (東頭(二)邨逸東樓地下12-14號)

 
 - 本會邀請到資深太極師傅陳麗芳師傅到場教授「黃大仙區防跌八式」，正式學習前先與學員進行熱身拉筋動作

 - 之後陳師傅教授站立版本 

日　期：2014年12月19日 (星期五)

時　間：下午2時至3時
地　點：黃大仙區健康安全城市資源中心多用途室 (東頭(二)邨逸東樓地下12-14號)

 - 黃紅華師傅先與學員重溫上星期的動作

 - 黃師傅與學員大合照 

日　期：2014年12月19日 (星期五)
時　間：中午12時 – 下午1時
地　點：黃大仙區健康安全城市資源中心多用途室 (東頭(二)邨逸東樓地下12-14號)


 - 陳麗芳師傅先與學員重溫上星期的動作


 - 陳師傅與學員大合照

班　組：WTS5EE
日　期：2014年12月12日 (星期五)
時　間：下午2時至3時
地　點：黃大仙區健康安全城市資源中心多用途室 (東頭(二)邨逸東樓地下12-14號) 

 - 本會邀請到資深太極師傅黃紅華師傅到場教授「黃大仙區防跌八式」，正式學習前先與學員進行熱身拉筋動作

 - 師傅將八式分拆教學，令學員更容易記住

班　組：WTS2DDD

日　期：2014年12月23日 (星期二)

時　間：下午1時至2時
地　點：黃大仙區健康安全城市資源中心多用途室 (東頭(二)邨逸東樓地下12-14號)

 - 本會邀請到資深太極師傅李錦柱師傅到場教授「黃大仙區防跌八式」

日　期：2014年12月30日 (星期二)

時　間：下午1時至2時
地　點：黃大仙區健康安全城市資源中心多用途室 (東頭(二)邨逸東樓地下12-14號)

 - 李錦柱師傅先與學員重溫上星期的動作

 - 李師傅與學員大合照

班　組：WTS2EEE

日　期：2014年12月23日 (星期二)

時　間：下午1時至2時
地　點：黃大仙區健康安全城市資源中心多用途室 (東頭(二)邨逸東樓地下12-14號) 

 - 本會邀請到資深太極師傅黃紅華師傅到場教授「黃大仙區防跌八式」，師傅將八式分拆教學，令學員更容易記住 

日　期：2014年12月30日 (星期二) 

時　間：下午1時至2時
地　點：黃大仙區健康安全城市資源中心多用途室 (東頭(二)邨逸東樓地下12-14號)

 - 黃紅華師傅先與學員重溫上星期的動作

 - 黃師傅與學員大合照

班　組：WTS3FFF
日　期：2014年12月31日 (星期三)

時　間：下午3時至4時
地　點：黃大仙區健康安全城市資源中心多用途室 (東頭(二)邨逸東樓地下12-14號)

 - 本會邀請到資深太極師傅黃紅華師傅到場教授「黃大仙區防跌八式」

 - 黃師傅與一眾學員大合照