為了在區內宣揚健康生活及運動的重要性,由黃大仙區健康安全城市主辦;黃大仙民政事務處、東華三院黃大仙醫院、嗇色園、黃大仙四分區協辦;香港賽馬會慈善信託基金主要贊助;黃大仙區議會贊助的「黃大仙區防跌八式太極班」於11月 – 12月內舉辨,吸引不少居民參與。
黃大仙區防跌八式太極班
日 期:2014年11月24日 (星期一)
時 間:下午2時至3時
地 點:黃大仙區健康安全城市資源中心多用途室 (東頭(二)邨逸東樓地下12-14號)
主 辦:黃大仙區健康安全城市
協 辦:黃大仙民政事務處、東華三院黃大仙醫院、嗇色園、黃大仙東分區委員會、黃大仙西南分區委員會、黃大仙北分區委員會、黃大仙中分區委員會
主要贊助:香港賽馬會慈善信託基金
贊助:黃大仙區議會
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- 本會邀請到資深太極師傅陳麗芳師傅到場教授「黃大仙區防跌八式」,正式學習前先與學員進行熱身拉筋動作
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- 師傅先教授安坐版本的「黃大仙區防跌八式」
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- 之後師傅亦初步教授站立版本
日 期:2014年12月1日 (星期一)
時 間:下午2時至3時
地 點:黃大仙區健康安全城市資源中心多用途室 (東頭(二)邨逸東樓地下12-14號)
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- 陳師傅先與學員進行熱身拉筋動作
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- 之後協助學員糾正學習時的問題
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- 練習安坐版本後,重溫站立版本
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- 學員與陳麗芳師傅大合照
日 期:2014年12月5日 (星期五)
時 間:中午12時至下午1時
地 點:黃大仙區健康安全城市資源中心多用途室 (東頭(二)邨逸東樓地下12-14號)
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- 陳師傅詳細地講解防跌的動作及重點部份
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- 學員與陳麗芳師傅大合照
黃大仙區防跌八式太極班
班 組:WTS2E
日 期:2014年11月22日 (星期二)
時 間:下午3時至4時
地 點:黃大仙區健康安全城市資源中心多用途室 (東頭(二)邨逸東樓地下12-14號)
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- 本會邀請到資深太極師傅陳麗芳師傅到場教授「黃大仙區防跌八式」,正式學習前先與學員進行熱身拉筋動作
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- 師傅將八式分拆教學,令學員更容易記住
日 期:2014年12月2日 (星期二)
時 間:下午3時至4時
地 點:黃大仙區健康安全城市資源中心多用途室 (東頭(二)邨逸東樓地下12-14號)
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- 陳師傅與學員重溫「防跌八式」及糾正部份學員的動作
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- 學員與陳麗芳師傅大合照
黃大仙區防跌八式太極班
班 組:WTS4E
日 期:2014年11月27日 (星期四)
時 間:下午3時至4時
地 點:黃大仙區健康安全城市資源中心多用途室 (東頭(二)邨逸東樓地下12-14號)
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- 區燕輝師傅先與各學員做好熱身運動,以免受傷
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- 區師傅先教授安坐版的「防跌八式」
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- 待學員較為熟識後,再學習站立版本
日 期:2014年12月4日 (星期四)
時 間:下午3時至4時
地 點:黃大仙區健康安全城市資源中心多用途室 (東頭(二)邨逸東樓地下12-14號)
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- 區師傅重溫部份較防跌的動作
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- 學員與區燕輝師傅大合照
黃大仙區防跌八式太極班
班 組:WTS5A
日 期:2014年11月28日 (星期五)
時 間:中午12時至下午1時
地 點:黃大仙區健康安全城市資源中心多用途室 (東頭(二)邨逸東樓地下12-14號)
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- 陳師傅先與學員進行熱身拉筋動作
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- 其後開始教授安坐式的「防跌八式」
黃大仙區防跌八式太極班
班 組:WTS5CC
日 期:2014年12月12日 (星期五)
時 間:中午12時 – 下午1時
地 點:黃大仙區健康安全城市資源中心多用途室 (東頭(二)邨逸東樓地下12-14號)
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- 本會邀請到資深太極師傅陳麗芳師傅到場教授「黃大仙區防跌八式」,正式學習前先與學員進行熱身拉筋動作
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- 之後陳師傅教授站立版本
日 期:2014年12月19日 (星期五)
時 間:下午2時至3時
地 點:黃大仙區健康安全城市資源中心多用途室 (東頭(二)邨逸東樓地下12-14號)
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- 黃紅華師傅先與學員重溫上星期的動作
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- 黃師傅與學員大合照
日 期:2014年12月19日 (星期五)
時 間:中午12時 – 下午1時
地 點:黃大仙區健康安全城市資源中心多用途室 (東頭(二)邨逸東樓地下12-14號)
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- 陳麗芳師傅先與學員重溫上星期的動作
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- 陳師傅與學員大合照
班 組:WTS5EE
日 期:2014年12月12日 (星期五)
時 間:下午2時至3時
地 點:黃大仙區健康安全城市資源中心多用途室 (東頭(二)邨逸東樓地下12-14號)
![](/UploadFiles//121203(1).jpg)
- 本會邀請到資深太極師傅黃紅華師傅到場教授「黃大仙區防跌八式」,正式學習前先與學員進行熱身拉筋動作
![](/UploadFiles//121204.jpg)
- 師傅將八式分拆教學,令學員更容易記住
班 組:WTS2DDD
日 期:2014年12月23日 (星期二)
時 間:下午1時至2時
地 點:黃大仙區健康安全城市資源中心多用途室 (東頭(二)邨逸東樓地下12-14號)
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- 本會邀請到資深太極師傅李錦柱師傅到場教授「黃大仙區防跌八式」
日 期:2014年12月30日 (星期二)
時 間:下午1時至2時
地 點:黃大仙區健康安全城市資源中心多用途室 (東頭(二)邨逸東樓地下12-14號)
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- 李錦柱師傅先與學員重溫上星期的動作
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- 李師傅與學員大合照
班 組:WTS2EEE
日 期:2014年12月23日 (星期二)
時 間:下午1時至2時
地 點:黃大仙區健康安全城市資源中心多用途室 (東頭(二)邨逸東樓地下12-14號)
![](/UploadFiles//122303.jpg)
![](/UploadFiles//122304.jpg)
- 本會邀請到資深太極師傅黃紅華師傅到場教授「黃大仙區防跌八式」,師傅將八式分拆教學,令學員更容易記住
日 期:2014年12月30日 (星期二)
時 間:下午1時至2時
地 點:黃大仙區健康安全城市資源中心多用途室 (東頭(二)邨逸東樓地下12-14號)
![](/UploadFiles//123003.jpg)
- 黃紅華師傅先與學員重溫上星期的動作
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- 黃師傅與學員大合照
班 組:WTS3FFF
日 期:2014年12月31日 (星期三)
時 間:下午3時至4時
地 點:黃大仙區健康安全城市資源中心多用途室 (東頭(二)邨逸東樓地下12-14號)
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- 本會邀請到資深太極師傅黃紅華師傅到場教授「黃大仙區防跌八式」
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- 黃師傅與一眾學員大合照
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