透過教授八段錦﹐以達至強心益肺及預防肩周炎﹐並減輕腰背肩頸痛症。

日期﹕2017年9月4日至11月13日 逢星期一
時間﹕上午11時至中午12時
地點﹕黃大仙東頭(二)邨逸東樓地下12至14號 黃大仙區健康安全城市資源中心



熱身運動


師傅帶領參加者進行八段錦運動


師傅指導學員的姿勢