太極運動源遠流長,其中八段錦更能達到強心益肺,調和內臟血氣運行,增強肝腎脾臟、脊髓神經功能;改善頸部及胸部血液循環,預防肩周炎,減輕肩頸痛症及腰痛背痛,黃大仙區健康安全城市特意舉辨的「八段錦」
日期:2015年12月21, 28日、1月4, 11, 18, 25日及2月1, 15日(星期一)
時間:上午11時至12時
地點:黃大仙區健康安全城市資源中心多用途室 (東頭(二)邨逸東樓地下12-14號)
日期:2016年2月15日(星期一)
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- 陳師傅先與學員進行熱身,再重溫上堂學習過的動作
日期:2016年2月1日(星期一)
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- 陳師傅先與學員進行熱身,再重溫上堂學習過的動作
日期:2016年1月25日(星期一)
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- 陳師傅先與學員進行熱身,再重溫上堂學習過的動作
日期:2016年1月11日(星期一)
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- 陳師傅教授新的招式
日期:2016年1月4日(星期一)
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- 陳師傅先與學員重溫上堂學過的招式
日期:2015年12月28日(星期一)
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- 上課前,陳師傳先與學員進行熱活動
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- 期間亦指導學員動作
日期:2015年12月21日(星期一)
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- 本會邀請到陳麗芳資深太極師傅擔任八段錦導師
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