為推廣預防骨質疏鬆症、肌少症及摔跌，本會與九龍中醫院聯網合辦的講座已圓滿結束。

日期︰2025年10月31日、12月4、11日

時間︰下午3時15分至下午4時30分

地點︰東頭社區中心禮堂

參加者跟隨示範做簡單伸展運動

講者與參加者合照留念